Crea tu realidad

Metodología

ACTIVA es un modelo integral diseñado para ayudarte a conectar con tu esencia, superar bloqueos, potenciar tus recursos y avanzar de forma efectiva hacia tus metas.

Te brindo un espacio seguro y respetuoso, libre de juicios y expectativas, donde trabajaremos desde un enfoque integrativo, que abarca todas las dimensiones de tu vida: física, mental, emocional, y energética.

A través de un compromiso mutuo, te acompaño en cada sesión para desarrollar los recursos necesarios que te permitan alcanzar y mantener tus objetivos, ya sean materiales o emocionales.

Con más de 15 años de experiencia en desarrollo personal, profesional y consultoría estratégica, he creado la metodología ACTIVA, que combina diversas disciplinas:

Coaching sistémico
Programación neurolingüística (PNL)
Técnicas de psicoterapia
Inteligencia emocional
Herramientas energéticas
Consultoría estratégica

Esta combinación única ofrece un enfoque tanto terapéutico como pragmático, lo que te permite experimentar avances claros y medibles en tu proceso personal y profesional.

Además, estoy especializada en comprender y abordar las necesidades específicas de las mujeres, reconociendo las particularidades y desafíos únicos que enfrentamos.

Modelo ACTIVA

A

Análisis de tu biografía

C

Conexión con tu Ser

T

Transformación de saboteadores

I

Identificación y desarrollo de recursos

V

Validación de aprendizajes

A

Acción

Algunos de los beneficios que experimentarás

Mayor autoestima y seguridad
Mejor gestión emocional
Reducción del estrés
Reducción de conflictos
Mejora del autoconocimiento y la autoconciencia
Sentido de autenticidad, dirección y bienestar

Incremento de la energía vital
Aumento de la motivación
Capacidad de acción
Mayor coherencia entre tus pensamientos, emociones y acciones
Habilidades para influir y decidir sobre los asuntos que te afectan
Mayor conexión con tus verdaderas necesidades y espacio para ellas

Tú eres la protagonista de tu vida

Escríbeme para conocernos en una primera sesión gratuita

«Cuando tengas que elegir entre dos caminos, pregúntate cuál de ellos tiene corazón. Quien elige el camino del corazón, no se equivoca nunca.»

Proceso de acompañamiento

Análisis de tu situación actual

Para ayudarte a tomar plena conciencia de tu estado actual y empezar a trabajar desde allí, realizaremos una evaluación integral de varios aspectos cruciales de tu vida. Este enfoque integral nos permitirá entender mejor tu situación y establecer una base sólida para el trabajo posterior.

Evaluación de objetivos

Evaluaremos tus objetivos desde una perspectiva integral, asegurándonos de que tus metas estén alineadas con todas las esferas importantes de tu vida y tu personalidad. Este paso, además de facilitar el éxito en alcanzar tus objetivos, también asegura su sostenibilidad a largo plazo.

Deconstrucción de saboteadores

Identificar los obstáculos es crucial para tu progreso. Estos saboteadores pueden ser internos, (ya sean miedos, dudas, creencias…), o externos (entorno, relaciones, situación laboral, etc,.) Identificaremos y deconstruiremos estos bloqueos para activar los recursos necesarios que te permitirán alcanzar tus metas.

Plan de acción

Utilizando herramientas de consultoría estratégica y design thinking, desarrollaremos un plan de acción, equilibrado y flexible que integrará todos los aspectos de tu vida y con el que obtendrás resultados tangibles y sostenibles.